Le kit parfait pour débuter dans le BDSM (accessoires & conseils)
S’aventurer dans l’univers du BDSM pour la première fois peut être à la fois excitant et intimidant. Entre fantasmes, codes, et outils spécifiques, il est parfois difficile de savoir par où commencer. Loin des clichés extrêmes, une première approche douce et bien pensée permet de poser les bases d’une pratique à la fois sensuelle, ludique et sécurisée. Voici un guide pour constituer un kit BDSM débutant, avec les accessoires vous permettant de d’expérimenter, des conseils pratiques, et les bonnes attitudes à adopter. Bien sûr, c’est à vous de constituer votre kit BDSM à votre image, cette liste n’est pas exhaustive ! Gabrielle est disponible sur WhatsApp pour vous aider à le compléter !
Pourquoi un kit de départ ?
Dans le BDSM, le cadre compte autant que le contenu. Disposer d’un ensemble d’objets simples, fonctionnels et esthétiques permet :
- de créer une ambiance propice au jeu de rôle ou à la domination douce,
- de poser des repères rassurants,
- d’éviter les erreurs liées à un usage inadapté d’objets du quotidien,
- de marquer un territoire intime dans la relation.
Il ne s’agit pas de s’équiper comme un.e professionnel.le, mais plutôt de choisir avec soin des objets sûrs, bien pensés et adaptés aux débutants.
Les accessoires essentiels pour commencer
1. Les menottes ou attaches douces
- En cuir souple, satin ou velcro : elles permettent d’immobiliser sans blesser.
- Idéales pour explorer la contrainte légère et la montée en tension.
- Alternative : rubans de bondage en tissu, faciles à nouer et à retirer.
2. Le bandeau pour les yeux
- Supprimer la vue amplifie les sensations et laisse place à l’imaginaire.
- Excellent outil pour explorer la perte de contrôle dans un cadre safe.
- Peut se transformer en élément de rituel (on le pose, le retire doucement…).
3. Un petit martinet ou une cravache souples
- Pour le jeu d’impact, le martinet à lanières fines ou une petite cravache douce sont parfaits.
- À utiliser sur des zones charnues (fesses, cuisses) en alternant caresses et petites frappes.
⚠️ À manier avec attention, toujours en accord avec le consentement préalablement établi (comme tout le reste).
4. Des sextoys (plug anal, vibromasseurs,…)
- Permet d’introduire le jeu dans l’intimité du corps avec douceur.
- Idéalement petit, facile à transporter.
- Peut être porté/utilisé pendant une scène ou entre deux sessions.
5. Une bougie basse température
- Pour découvrir le plaisir du chaud-froid sans danger.
- Préférer des bougies spécialement conçues pour le corps (température maîtrisée).
Les conseils clés pour bien débuter
✔️ Toujours parler avant, pendant et après
- Établir des safe words clairs (voir notre article sur Consentement et Safe Word)
- Définir les zones à éviter
- Rassurer, vérifier, ajuster en temps réel
✔️ Ne pas chercher la performance
- Le BDSM n’est pas une course à l’intensité.
- Il s’agit d’écouter, ressentir, co-construire un univers de plaisir commun.
✔️ S’inspirer, mais rester critique
- Les vidéos, livres et séries peuvent inspirer… mais ne sont pas des guides sûrs.
- Le vécu de chaque duo est unique : expérimenter en conscience reste la règle d’or.
Bonus : constituer un petit rituel
Installer un rituel simple pour chaque séance (par exemple, un mot d’introduction, un geste symbolique, un temps de retour au calme) peut créer un cadre émotionnel puissant. Cela favorise la connexion, la complicité, et donne à l’exploration une forme d’intimité sacrée. Alors, qu’allez-vous mettre dans votre kit BDSM ?
Et ensuite ?
Pour aller plus loin :
